1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيوزا دجاج مبخر
الجيوزا بالدجاج المبخرة هي عجينة رقيقة شهية تأتي من اليابان، تتميز بحشوة لذيذة مكونة من لحم دجاج مفروم ناعماً وخضروات طازجة وزنجبيل عطري. تُصنع هذه الجيوزا الصغيرة المليئة بالنكهة بطهيها بالبخار حتى الكمال، مما يضمن لك لسان يشعرك بالرضا والخفة معًا. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية، فهي خيار صحي للوجبات الخفيفة أو الطعام، حيث تقدم لك تجربة لذيذة بلا شعور بالذنب دون الزيوت الزائدة المستخدمة في القلي. استمتع بها بتغميسها في صلصة الصويا الحامضة أو زيت الفلفل الحار لانفجار إضافي من النكهة. مثالية لأي مناسبة، الجيوزا بالدجاج المبخرة هي تذوق شهي من المأكولات اليابانية!
