Blog Research API Download App
دجاج مطهي وبروكلي

دجاج مطهي وبروكلي

Lunch

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
294.1
سعرات حرارية
47.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.3%
65.3%
18.4%
الدهون: 53 cal (18.4%)
البروتين: 188 cal (65.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.3%)

About دجاج مطهي وبروكلي

الدجاج المطهو بالبخار مع البروكلي هو طبق غذائي يجمع بين صدر الدجاج الناعم مع البروكلي النضر والمقرمش بشكل رائع. مشتق من المطبخ الآسيوي، يبرز هذا الوجبة التوازن المثالي بين البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحمية الصحية. غني بالفيتامينات، خاصة الفيتامين C و K، يوفر هذا الطبق العناصر الغذائية الأساسية مع انخفاض في السعرات الحرارية والدهون. متبل ببساطة، يحتفظ بنكهاته الطبيعية، مما يجعله لذيذًا وكذلك خيارًا صحيًا لأي شخص يبحث عن تناول طعام صحي. استمتع بهذه الوجبة الشهية للحصول على طاقة إضافية وصحة جيدة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.