1 serving (120 grams) contains 240 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.0 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 14.0 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة بخارية محشوة
الباو بالحشوة هو فطير لذيذة من آسيا تحتوي على طبقة خارجية ناعمة وهشة مصنوعة من طحين القمح المطحون بدقة. ترجع هذه الفطائر تقليديًا إلى المطبخ الصيني، حيث يمكن ملؤها بمجموعة من المكونات، مثل لحم الخنزير اللذيذ، والدجاج الناعم، أو الخضروات الطازجة، وغالبًا ما تُخلط بتوابل عطرية. على الرغم من أنها توفر نكهة مريحة، يمكن أن تكون بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة المقلية، حيث يحافظ البخار على العناصر الغذائية ويقلل من محتوى الزيت. الاستمتاع بهذه الفطائر الهشة هو وسيلة لذيذة لاعتناق التقاليد الطهي بينما تستمتع بوجبة صحية!
