1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
25.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 180.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 205.6 mg | 15% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سَلَق البُقْشَة
يُعتبر الباك تشوي المبخر خضارًا أخضر آسيويًا نابضًا بالحياة، معروفًا بقوامه المقرمش ونكهته اللطيفة. تأتي هذه المنتجات الغنية بالعناصر الغذائية من الصين، حيث يُعتبر في القائمة العشاء، الشوربات والسلطات. بفيتامينات أ، سي، وك، يدعم الباك تشوي المبخر العظام الصحية ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. سعراته الحرارية المنخفضة ومحتواه العالي من الألياف يجعله إضافة مثالية إلى أي وجبة. استمتع به كوجبة جانبية أو ضعه في وصفاتك المفضلة للحصول على نكهة رائعة. اكتشف فوائد الباك تشوي المبخر اللذيذة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
