1 serving (500 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سْتيمبوت
الستيمبوت هو تجربة تناول طعام مجمعة رائعة تنحدر من المأكولات الصينية. يُستمتع بها عادة مع العائلة والأصدقاء، حيث يتميز بوجود وعاء مغلي مليء بالحساء اللذيذ في وسط الطاولة، محاطًا بمجموعة من المكونات الطازجة مثل اللحوم المقطعة رقيقًا والخضروات الملونة والمكرونة لزجة. يطهو العشاء اختياراتهم مباشرة على الطاولة، مما يجعل كل لقمة شهية وطازجة. بينما تتيح لك التنوع خيارات صحية مثل البروتينات النباتية والخضروات الزاهية، فإنه من السهل الانغماس في الصلصات الدسمة والحساء الشهي. الستيمبوت ليس مجرد وجبة؛ بل هو احتفال بالتلاحم والنكهات اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
