أرز بالبخار وكاري الدجاج الأخضر التايلندي

أرز بالبخار وكاري الدجاج الأخضر التايلندي

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
325.4
سعرات حرارية
6.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
325.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 0.2 g
بروتين 6.8 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.4 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 87.3 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.8%
8.5%
1.7%
الدهون: 5 cal (1.7%)
البروتين: 27 cal (8.5%)
الكربوهيدرات: 285 cal (89.8%)

About أرز بالبخار وكاري الدجاج الأخضر التايلندي

الأرز المطهو والكاري الأخضر التايلندي بالدجاج هو طبق لذيذ يأتي بنكهات نابضة بالحياة من تايلاند مباشرة إلى طاولتك. يتميز هذا الوجبة الفاخرة بالدجاج الطري المطهو برفق في كاري أخضر عطري مصنوع من أعشاب طازجة مثل الريحان والكزبرة، جنبًا إلى جنب مع حليب جوز الهند الكريمي، مما يخلق صلصة غنية ولذيذة. يتم تقديمها مع أرز ياسمين مطهو تمامًا، حيث يحقق التوازن بين حرارة الكاري مع تعزيز روائحه الجريئة. هذا الطبق لذيذ ليس فقط، بل يحتوي أيضًا على عناصر غذائية من الخضروات، مما يقدم خيارًا صحيًا لأي وجبة. تمتع برحلة عطرية مريحة وصحية في نفس الوقت!