1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البخارية الدمبلنگس
البخاري Dumplings هي جيوب لذيذة من العجين، مليئة بمزيج لذيذ من المكونات مثل اللحوم الطرية والخضروات الطازجة والأعشاب العطرية. تشتهر هذه الحلوى بمصدرها من المطبخ الآسيوي، وبالأخص التقاليد الصينية واليابانية، حيث تُصنع بحرفية وتُبخر بشكل مثالي، مما يحافظ على حشواتها العصيرية. ليس فقط أنها ذات نكهة رائعة للغاية، بل إن Dumplings البخارية تقدم بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة المقلية، حيث يحتفظ الببخار بالمواد الغذائية الأساسية دون إضافة زيوت. استمتع بها كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، بجانب صلصتك المفضلة للتغميس، لتحظى بوجبة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب!
