1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بامبو الدجاج المطهو بالبخار
الدجاج المبخر مع الخيزران هو طبق لذيذ يأتي من قلب المطبخ الآسيوي. هذا الخليط اللذيذ يتكون من دجاج لذيذ متبل بمزيج من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، يُبخر على نحو مثالي جنبًا إلى جنب مع لقمة الخيزران الطازجة. يقوم عملية البخار بإحتجاز العناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا منخفض الدهون وغنيًا بالبروتين. يحتوي الخيزران الغني بالفيتامينات والمعادن على قرمشة فريدة ونكهة أرضية، مما يعزز جاذبية الطبق. يُتبّل بشكل مثالي ويُقدم بشكل جميل، يقدم الدجاج المبخر مع الخيزران طعمًا صحيًا للتقاليد ينقل حواس التذوق إلى رحلة طهي هادئة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
