1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالبخار
اللحم المبخر هو طبق شهي ومغذي يبرز شرائح اللحم اللينة المتبلة بحب والمبخرة باتقان. يعود أصله إلى المطابخ الآسيوية، حيث يبرز فن الطهي بالرطوبة، محبوكا النكهة مع تقليل محتوى الدهون. يحتوي على البروتينات الأساسية والفيتامينات، اللحم المبخر هو بديل صحي للأطباق المقلية التقليدية، مما يجعله خيارا بلا شعور بالذنب لعشاق اللحوم. تمتع به مقدما فوق الأرز أو جنبا إلى جنب مع الخضروات الطازجة لوجبة كاملة ترضي رغباتك وتدعم رحلتك نحو العافية. استمتع بالنكهات الحيوية واستمتع بلحم المبخر اليوم!
