1 serving (227 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
707.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 19.8 g | 99% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 193.7 mg | 64% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.6 g | 129% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 762.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح اللحم
الستيك هي لذة المأكولات، والتي تُحتفى بها في جميع أنحاء العالم لنكهتها الغنية وقوامها اللطيف. إنها شريحة مثالية من لحم البقر، حيث تأتي الستيك من مصادر ممتازة، سواء كان ذلك شريحة ريباي المنعمة، أو الملفت ملفة مينيون النحيفة، أو شريحة نيويورك شريب الجريئة. ترتبط تقليديًا بالمأكولات الأمريكية والأوروبية، ويمكن تحضيرها على الشواية أو الشوي أو تحت الشواية بالكمال. تحتوي الستيك على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، ويمكن للستيك أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بشكل معتدل. ومع ذلك، كن حذرًا من الدهون المشبعة وأحجام الحصص. سواء تمتعت بالستيك في حفل شواء في الفناء الخلفي أو في تجربة تناول طعام فاخرة، تقدم الستيك تذوقًا مترفًا للتقاليد والحرفية.
