1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف شرائم اللحم
تعتبر شرائح اللحم الملفوفة وصفة شهية تجمع بين النكهات، حيث تتميز بشرائح لحم لذيذة ملفوفة في تورتيلا دافئة، محشوة بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والفلفل الحار. تنطلق فكرة هذه الوصفة من مزيج من المطبخ التكسي مكس والأمريكي، مما يجعل هذه الوصفة توفر وجبة مليئة وراضية للأشخاص الذين يتنقلون بشكل متكرر. بالرغم من أنها توفر نبضة قوية من البروتين تساعد على تعزيز استرداد العضلات، إلا أن اختيار التورتيلا الكاملة ووفرة الخضروات تعني أنك أيضًا تحصل على العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بشرائح اللحم الملفوفة كخيار متوازن لتناول الغداء أو العشاء، حيث تجمع بين الطعم الرائع والتغذية في كل لقمة!
