1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك بصلصة الطماطم
شرائح لحم بصلصة الطماطم هو طبق لذيذ يجمع بين قطع اللحم الناعمة مع صلصة طماطم غنية وحامضة. مشتقة من المطبخ الإيطالي، يتم تعزيز هذه الوجبة اللذيذة غالبًا بالثوم، الأعشاب، ونقطة من النبيذ الأحمر، مما يخلق صلصة لذيذة تكمل اللحم اللذيذ تمامًا. بينما يوفر اللحم مصدراً كبيرًا للبروتين، تقدم صلصة الطماطم فيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا متوازنًا. قدمها إلى جانب الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لعشاء لذيذ ومرضٍ يجمع بين الرفاهية والتغذية.
