ستيك بالهالابينوس

ستيك بالهالابينوس

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.9%
41.2%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 164 cal (41.2%)
الكربوهيدرات: 23 cal (5.9%)

About ستيك بالهالابينوس

ستيك بالهالابينوز هو طبق شهي يجمع بين شريحة لحم بقر مشوية وطرية ونكهة حارة من الهالابينوز الطازجة. هذا الطبق اللذيذ مستمد من مطبخ تكس-مكس يحقق توازنًا رائعًا بين نكهات غنية وقرمشة مُرضية. الستيك مليء بالبروتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لبناء العضلات وزيادة الطاقة، بينما توفر الهالابينوز ثراءًا بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. على الرغم من لذته، يُنصح بأن تكون حذراً من كمية الصوديوم في التتبيلات أو الحشوات. مثالي للذين يستمتعون بالنكهات الجريئة، يعد ستيك بالهالابينوز خيارًا مثاليًا لإشباع رغباتك!