شريحة لحم بالأعشاب والليمون

شريحة لحم بالأعشاب والليمون

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
47.1
بروتين
2.4
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 88.2 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0.6 g 2%
سكريات 1.2 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.7%
52.9%
44.4%
الدهون: 158 cal (44.4%)
البروتين: 188 cal (52.9%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.7%)

About شريحة لحم بالأعشاب والليمون

شريحة لحم مع الأعشاب والليمون هو طبق غني بالنكهات الذي يضيف لمسة من الطعم إلى طبقك. تتخلل شرائح لحم طرية نكهة من بلسم الأعشاب الطازجة مثل الإكليل والزعتر، وتُكمل برشة متألقة من عصير الليمون التي تضيء كل لقمة. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يتوازن هذا الطبق بشكل مثالي بين النكهات الحادة والحمضية. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فهو يدعم صحة العضلات والطاقة. عندما يُقدم بجانب سلطة طازجة أو خضروات مبخرة، يوفر وجبة صحية ترضي الشهية دون المساس بالطعم. استمتع بالمزيج المتناغم من الأعشاب والحمضيات التي ترفع تجربة كل شريحة لحم!