1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بصلصة الأعشاب
شريحة لحم بصلصة الأعشاب هو طبق شهي يبرز شريحة لحم لذيذة وعصيرية مقارنة مع صلصة عشبية طازجة وحية. يعود هذا الطبق إلى المأكولات البحرية الكلاسيكية البحر الأبيض المتوسط، حيث يجمع هذا الطبق بين نكهات أثرية للثوم والبقدونس والريحان المضافة إلى شريحة اللحم المشوية بشكل مثالي. مليء بالبروتين، فهو يقدم العناصر الغذائية الأساسية، بينما تضيف الأعشاب مضادات الأكسدة ونكهة منعشة. بالرغم من كونه لذيذًا، يمكن تحضير هذه الوصفة بشكل صحي بسهولة عبر استخدام أنواع لحم بسيطة الدسم وتحقيق التوازن من خلال تقديمها مع جانب من الخضروات المشوية. اختبروا توازن الطعم اللذيذ والنكهة الحية في كل لقمة!
