1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بالبصل المشوي
شريحة لحم مع بصل مشوي هو طبق لذيذ يتميز بشرائح لحم لذيذة وعصيرة، محمرة بشكل مثالي للحفاظ على النكهة والنعومة. هذه الوجبة الكلاسيكية، التي تعود إلى المطبخ الأمريكي، تتناسب بشكل جميل مع البصل المكرمل الحلو الذي يضيف ثراء رائعًا. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، اللحم مصدر ممتاز للحديد وفيتامين ب، مما يجعله خيارًا شهيًا. على الرغم من غناه بالنكهة، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون المشبعة. سواء تم تقديمه بمفرده أو مع جانب من الخضروات الطازجة، فإن شريحة اللحم مع بصل مشوي مضمونة لإرضاء شهيتك بكل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
