ستيك بالدهون

ستيك بالدهون

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
47.1
بروتين
0
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 88.2 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 4.1 mg 22%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
33.7%
66.3%
الدهون: 370 cal (66.3%)
البروتين: 188 cal (33.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ستيك بالدهون

يعد شريحة لحم البقر بالدهون من ألذ الأطعمة، حيث تتميز بشرائح لحم البقر اللذيذة المحسّنة بطبقة غنية من الشحم. تعود أصول هذا الطبق إلى الممارسات الطهي التقليدية، حيث يسلط الضوء على شرائح مثل شريحة اللحم المحشوة بالعظم واللحم الخرافي، المشهورة بنكهتها ونعومتها. في حين تضيف الدهون طعمًا لذيذًا، فإنها تسهم أيضًا في زيادة السعرات الحرارية. ومع ذلك، فإنها مصدر للفيتامينات الأساسية والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا عند تناولها بشكل معتدل. مثالية لعشاق اللحوم، تتناسب شريحة لحم البقر بالدهون بشكل جميل مع الخضار المشوية أو سلطة طازجة، مما يخلق تجربة تناول طعام متوازنة ومغرية.