1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.9 mg | 28% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك بصلصة السبانخ الكريمية
شرائح لحم بصلصة سبانخ كريمية هو طبق لذيذ يجمع بين شرائح لحم مشوي بشكل مثالي مع صلصة كريمية غنية مصنوعة من سبانخ طازجة وكريم ورشة من الثوم. تأتي هذه الوجبة الرائعة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، والمستوحاة غالبًا من نكهات إيطالية. السبانخ الكريمي لا يضفي فقط نعومة فاخرة، ولكنه أيضًا يوفر قوة غذائية، ويقدم فيتامين A وC، بالإضافة إلى الحديد من السبانخ. بينما توفر شرائح اللحم مصدر جيد للبروتين، كن حذرًا من حجم الحصة لأن الصلصة الكريمية تضيف بعض السعرات الحرارية الإضافية. تنغمس في هذا الطبق الشهي الذي يتوازن بين الأناقة والراحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
