1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك بالجبن
ستيك مع الجبن هو كلاسيكي شهي يجمع بين شريحة من اللحم الطري والعصير مع الجبن المنصهر الغني، كل ذلك في رول خبز طازج ومقرمش. انطلقت هذه الوجبة من قلب المأكولات الأمريكية، حيث لها جذور في سندويتش فيلي الشهير بالجبن. إنها مليئة بالبروتين، مما يجعلها خيارًا مشبعًا، على الرغم من أن الجبن يضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. مليئة بالنكهة، يمكن تحقيق التوازن من خلال إضافة الخضروات الطازجة مثل البصل والفلفل لزيادة العناصر الغذائية. مثالية لوجبة غداء أو عشاء دسمة، ستيك مع الجبن هو صنف لذيذ من الرفاهية يصعب مقاومته!
