1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
47.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك مع البصل الم caramelized
شريحة لحم مع البصل الم caramelized هو لذة طيبة تحتفل بالنكهات الكلاسيكية. هذا الطبق الشهي يتميز بشريحة لحم محمصة تمامًا، طرية ولذيذة، مقارنة مع البصل الم caramelized الذي يضيف طعمًا عميقًا وغنيًا. معروف هذا الطبق من المطبخ الأمريكي، وهو من المفضلة لعشاق اللحوم في كل مكان. في حين يوفر اللحم جرعة صحية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يعمل البصل على جلب مضادات الأكسدة المفيدة وهو منخفض السعرات الحرارية. استمتع بهذه الوجبة الثقيلة كوجبة شهية، مثالية لأي مناسبة!
