1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصائح شرائح اللحم
نصائح الستيك لحم متبل وطري، قطع صغيرة مثالية للشواء أو الطهي على النار أو البطيء. المنشأ يعود للمأكولات الأمريكية التقليدية، وتأتي هذه اللقم اللذيذة من قطع عالية الجودة مثل لحم الخارج أو الظهر، مما يجعلها مفضلة للشوايات وتناول العشاء العائلي. غنية بالبروتين والمغذيات الأساسية، يمكن أن تمد يومك بالطاقة، ومع ذلك إعدادها غالبًا ما ينطوي على صلصات أو تتبيلات يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية الإضافية. استمتع بنصائح الستيك كخيار لذيذ للبروتين مع الخضار اللونية لوجبة متوازنة، أو تذوقها بمفردها لهذا الطعم العصير والمرضي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
