1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصائح شرائح اللحم
نصائح الستيك لحم متبل وطري، قطع صغيرة مثالية للشواء أو الطهي على النار أو البطيء. المنشأ يعود للمأكولات الأمريكية التقليدية، وتأتي هذه اللقم اللذيذة من قطع عالية الجودة مثل لحم الخارج أو الظهر، مما يجعلها مفضلة للشوايات وتناول العشاء العائلي. غنية بالبروتين والمغذيات الأساسية، يمكن أن تمد يومك بالطاقة، ومع ذلك إعدادها غالبًا ما ينطوي على صلصات أو تتبيلات يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية الإضافية. استمتع بنصائح الستيك كخيار لذيذ للبروتين مع الخضار اللونية لوجبة متوازنة، أو تذوقها بمفردها لهذا الطعم العصير والمرضي!
