1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الستيك على قشرة الذرة
تاكو الستيك على قشرة الذرة هي وجبة مفضلة من المكسيك الشهية والمليئة بالنكهة. يتميز كل تاكو بلحم الستيك اللذيذ والمتبل المشوي بشكل مثالي، والموضوع داخل قشرة ذرة خفيفة مقرمشة ودافئة. مغطاة بصلصة البيكو دي جالو الطازجة، وعصير الليمون الحامض، ورشة من الكزبرة، توفر هذه التاكو تجربة ذوق متألقة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من لحم الستيك والألياف من قشرة الذرة، هذه التاكو خيار قوي. بينما تُغامر مع حواس الذوق الخاصة بك، تذكر أن تتمتع بها بشكل معتدل لتحقيق توازن بين النكهة والصحة. مثالية لأي ليلة تاكو أو وجبة سريعة ومرضية، ستُسعد تاكو الستيك على قشرة الذرة مؤكدًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
