1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك سوب
عجة اللحم هي وجبة مكسيكية لذيذة تتميز بكعكة ذرة سميكة مصنوعة يدويًا، تعرف بالسوب، مزينة بقطع لحم مشوي لذيذة. يُرش فوقها البينز مع الخس الطازج، الطماطم المقطعة، ويتم تنويتها بالكريمة المكسيكية الكريمية. هذه الوجبة الحيوية نشأت من شوارع المكسيك، وتجمع بين نكهات وملمس غني في كل لقمة. بينما يوفر اللحم مصدرًا قويًا من البروتين، تضيف الخضروات الطازجة انفجارًا من الفيتامينات والألياف، مما يجعلها وجبة مرضية. استمتع بعجة اللحم لتجربة مثيرة لتقليد المأكولات المكسيكية التقليدية!
