1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.7
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
36.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180.6 mg | 60% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة ستيك
شريحة شريحة لحم بقر شهية تجمع بين قطع اللحم اللينة المتبلة والمشوية باتقان. تنشأ من مأكولات الشواء الأمريكية الكلاسيكية، وتشتهر بطعمها الطيب وقوامها العصيري. مصنوعة من قطع لحم عالية الجودة، تقدم شريحة شريحة دفعة بروتينية شهية، مثالية لأي وجبة. بينما تقدم طعمًا غنيًا، فإن التروي هو الأمر الأساسي، حيث يمكن أن تكون غنية بالدهون المشبعة. استمتع بها مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتحقيق توازن صحي. تنغمس في شريحة شريحة لتستمتع بنكهة التميز الطهوي!
