1 serving (150 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك سيرلوين
يعتبر شريحة ستيك السيرلوين قطعة لحم طرية ومليئة بالنكهة تستخرج من قسم السيرلوين في البقرة، معروفة بطعمها القوي وعصارتها الاستثنائية. والتي تجذب عشاق المطابخ الأمريكية على حد سواء. تحتوي شريحة ستيك السيرلوين الغنية بالبروتين عالي الجودة على القدر الكافي من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. على الرغم من أنها قد تكون غنية بالدهون المشبعة، فاختيار القطع الأخف نسبياً يتيح لك الاستمتاع بوجبة شهية وتحافظ في الوقت نفسه على نظام غذائي متوازن. استمتع بهذا الستيك اللذيذ مشويًا أو محمصًا أو مشويًا لتحظى بوجبة لذيذة ومشبعة.
