1 serving (150 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك سيرلوين
يعتبر شريحة ستيك السيرلوين قطعة لحم طرية ومليئة بالنكهة تستخرج من قسم السيرلوين في البقرة، معروفة بطعمها القوي وعصارتها الاستثنائية. والتي تجذب عشاق المطابخ الأمريكية على حد سواء. تحتوي شريحة ستيك السيرلوين الغنية بالبروتين عالي الجودة على القدر الكافي من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. على الرغم من أنها قد تكون غنية بالدهون المشبعة، فاختيار القطع الأخف نسبياً يتيح لك الاستمتاع بوجبة شهية وتحافظ في الوقت نفسه على نظام غذائي متوازن. استمتع بهذا الستيك اللذيذ مشويًا أو محمصًا أو مشويًا لتحظى بوجبة لذيذة ومشبعة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
