1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة ستيك
سلطة شرائح اللحم مليئة بالحيوية والقوة، تجمع بين شرائح اللحم المشوية الطرية مع الخضروات الطازجة والمقرمشة. تأتي هذه السلطة اللذيذة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وغالباً ما تحتوي على مكونات مثل الطماطم الكرزية، الخيار القرمزي، والأفوكادو الكريمي، مع تتبيلة حمضية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، تقدم وجبة متوازنة تكون مرضية ومغذية في الوقت نفسه. سواء تمتعت بها كوجبة غداء خفيفة أو عشاء لذيذ، سلطة شرائح اللحم تقدم طريقة لذيذة للاستمتاع مع الحفاظ على نمط حياة صحي.
