1 serving (85 grams) contains 210 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.6 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم براوند روست
لحم البقر المشوي المستدير هو قطعة متنوعة من اللحم، مأخوذة من القسم الرئيسي للجولة في البقرة. معروفة بنكهتها الغنية ورقتها، يُعتبر هذا الشك مثاليًا للطهي البطيء أو السلق، مما يجعله خيارًا شائعًا في المأكولات الأمريكية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمغذيات الأساسية، مما يوفر نكهة قوية دون دهون زائدة. ومع ذلك، كباقي اللحوم، يُستمتع بها بشكل أفضل عند تناولها بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن. عزز وجباتك بلحم البقر المشوي المستدير، واستمتع بنكهاته الشهية هذه الخيار الصحي المشبع واللذيذ.
