1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الستيك
الستيك بالأرز هو طبق اندمج شهي يجمع بين شرائح الستيك اللذيذة والمتبلة التي تُقدم فوق سرير من الأرز الهش. مشتقة من المطبخ الآسيوي، يمزج هذا الطبق الشهي بين نكهات صلصات لذيذة وخضروات طازجة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الستيك والكربوهيدرات من الأرز، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحصول على الطاقة. أضف خضار ملونة مثل فلفل البارميزان والبروكلي للحصول على المزيد من العناصر الغذائية والألياف، مما يجعله صحيًا ومُرضيًا معًا. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع طبق الستيك بالأرز!
