1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء شريحة لحم البقر بالكينوا
وعاء الستيك بالكينوا هو طبق شهي ومغذٍ يجمع بشكل جميل شرائح لحم الستيك المشوية الناعمة، والكينوا الهشة، ومجموعة متنوعة من الخضروات الملونة. مستوحى من المطبخ الأمريكي المعاصر مع لمسة عالمية، يحتوي هذا الوعاء على فلفل أخضر طازج، وخيار مقرمش، وأخضراوات زاهية، كلها تخلط في صلصة خفيفة ونكهة. مليء بالبروتين من لحم الستيك والألياف من الكينوا، إنه وجبة متوازنة تغذي جسمك. منخفض الكربوهيدرات وغني بالعناصر الغذائية الأساسية، وعاء الستيك بالكينوا هو خيار مرضي لأي شخص يرغب في الترفيه عن نفسه مع البقاء على صحة. استمتع بلقمة من النكهة والعافية في كل ملعقة!
