1 serving (200 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
705.9
سعرات حرارية
41.2
بروتين
47.1
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك كيساديلا
الستيك كيساديلا هي خليط لذيذ من شرائح الستيك المشوية والجبن الذائب، توضع بين قطعتي خبز الطحين. بدأت هذه الوجبات اللذيذة في المكسيك، وغالبًا ما تحشى بالبصل المقلي والفلفل، مما يضيف قرمشة حلوة لكل لقمة. على الرغم من أنها قد تكون غنية بالبروتين ومليئة بمكونات لذيذة، إلا أنه من المهم تناولها بانتظام بسبب احتوائها على سعرات حرارية أعلى بفضل الجبن والتورتيلا. تعتبر الستيك كيساديلا مثالية لغداء مرضٍ أو عشاء ممتع، فهي مؤكدة أن تأسر حاسة تذوقك وتحمل طعم المأكولات المكسيكية مباشرة إلى طاولتك!
