ساندويتش الستيك بالبيتا

ساندويتش الستيك بالبيتا

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

38.5%
28.9%
32.6%
الدهون: 127 cal (32.6%)
البروتين: 113 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 150 cal (38.5%)

About ساندويتش الستيك بالبيتا

ساندويتش الستيك بالخبز العربي هو مزيج لذيذ من نكهات الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، يتميز بلحم الستيك المغمور بالتتبيلة الرقيقة الموضوع داخل خبز عربي دافئ ورقيق. مليء بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية والبصل الحامض، يُرش بصلصة الثوم الحارة لمزيد من النكهة. يقدم هذا الساندويتش دفعة قوية من البروتين بينما يوفر الحبوب الكاملة في الخبز الألياف الأساسية. مثالي لوجبة سريعة أثناء التنقل، يجمع بين الإشباع اللذيذ مع لمسة من النضارة، مما يجعله خيارًا ذا طعم رائع في أي وقت من النهار. تمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط في كل لقمة!