1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش ستيك بالخبز العربي
ساندويتش اللحم المقلي في الخبز البيتا هو مزيج لذيذ من النكهات والملمس، حيث يتم وضع شرائح اللحم الطري والمتبلة داخل خبز بيتا دافئ وهش. يعتبر هذا الساندويتش جزءًا من المطبخ الشرق الأوسط، حيث يُزين عادة بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والبصل الحاد، كل ذلك يتم توحيده برشة من صلصة ممتازة. يحتوي الساندويتش على كمية كبيرة من البروتين مع إمكانية تقديمه كوجبة مشبعة، في حين تقدم الخضروات الفيتامينات الأساسية. على الرغم من كونه غنيًا، يمكنك تحضيره بشكل صحي عن طريق اختيار شرائح لحم مستدير واستخدام خبز بيتا من القمح الكامل. مثالي لوجبة غداء أو عشاء مرضية، ساندويتش اللحم في الخبز البيتا هو اندماج رائع بين الطعم والتغذية!
