Blog Research API Download App
ستيك باتاكون

ستيك باتاكون

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
33.0
بروتين
37.7
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 84.9 mg 28%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

26.0%
22.8%
51.2%
الدهون: 297 cal (51.2%)
البروتين: 132 cal (22.8%)
الكربوهيدرات: 150 cal (26.0%)

About ستيك باتاكون

ستيك باتاكون هو طبق شهي ينحدر من المطبخ الحيوي لأمريكا اللاتينية، وبشكل خاص كولومبيا. هذا الطبق اللذيذ يتميز بشرائح اللحم اللينة والمتبلة المقدمة على شريحة من الموز الأخضر المقلي مرتين، المعروفة باسم باتاكون. ومع زخارف مثل الأفوكادو الطازج، والسالسا، ورشة من الكزبرة، ينفجر كل لقمة بالنكهة. بينما توفر الموز الأخضر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات الصحية، يمكن أن يزيد التقليي الاضافي في السعرات الحرارية نسبة السعرات الحرارية، لذا تمتع بالطعم بشكل معتدل! عش تجربة ذواقة ومليءة بالنكهات مع ستيك باتاكون!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.