1 serving (300 grams) contains 700 calories, 50.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك بارميجيانا
ستيك بارميجيانا هو طبق شهي يتميز بشريحة لحم مغلفة بالخبز ومغطاة بصلصة مارينارا غنية وطبقة لزجة من الجبن المذاب. مشتقة من المطبخ الإيطالي الأمريكي، تعتبر هذه اللذة مفضلة مريحة. بالرغم من احتوائها على كمية عالية من البروتين من اللحم، إلا أنها تحتوي أيضًا على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة بسبب القلي والجبن. ومع ذلك، إذا قمت بتناوله مع سلطة جانبية طازجة أو حبوب كاملة، يمكنك الاستمتاع بوجبة متوازنة. تمتع بتجربة المذاق اللذيذ الذي يقدمه ستيك بارميجيانا!
