1 serving (250 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.7 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 113.2 mg | 37% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 42.5 g | 85% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك بارميزان
يعتبر شرائح شريحة اللحم بالبارميزان وجبة لذيذة تجمع بين نكهات اللحم الطري والبارميزان اللذيذ. المنشأ هو مطبخ الإيطالي الأمريكي، حيث يتميز هذا الطبق بقطع لحم بقر شهية، مغمسة بالبقسماط والمقلية حتى تُحمر بشكل ذهبي، ثم يُغمر بصلصة المارينارا والجبن المذاب. على الرغم من كونه طبقًا فاخرًا ومرضيًا، إلا أنه من المهم التمتع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. يتم تقديم شرائح شريحة اللحم بالبارميزان إلى جانب سلطة طازجة أو خضروات بخارية، وهو وجبة لذيذة ومليئة تحتفي بأفضل أنواع المأكولات المريحة.
