1 serving (85 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180.6 mg | 60% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح شريحة اللحم
شرائح شرائح اللحم هي أجزاء لحمية طرية، عادة ما تؤخذ من فيليه مينيون أو لحم السيرلوين، تقدم نكهة زبدية غنية تذوب في الفم. تأتي هذه الشرائح الشهية من مطبخ الستيك الكلاسيكي، وهي مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، سواء كانت مشوية، محمرة على المقلاة أو مشوية في الفرن. مليئة بالبروتين عالي الجودة، فهي خيار ممتاز لصحة العضلات، بينما تجعل نسبة الدهون المنخفضة مقارنةً بأنواع لحوم أخرى منها خيارًا أكثر نحافة. قدمها مع الخضروات الطازجة أو صلصة خفيفة لوجبة متوازنة تشبع رغباتك دون الشعور بالذنب. تمتع بلذة شرائح اللحم الشهية اليوم!
