1 serving (150 grams) contains 430 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
682.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 1349.2 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك مكمافين
سندويش الستيك ماكمفن هو وجبة إفطار لذيذة تجمع بين شريحة لحم ستيك لينة وعصيرة مع رغيف إنجليزي محمص بشكل مثالي. تتميز هذه الوجبة الشهية بوجود بيضة مقلية على الطريقة المشمسة وشريحة من الجبن المذاب، مما يقدم لمسة لذيذة إلى روتينك الصباحي. بدأت هذه الوجبة الشهيرة في الوجبات السريعة الأمريكية الكلاسيكية، وهي مزيج من نكهات دسمة ترضي شهيتك. بينما توفر جرعة كبيرة من البروتين للحفاظ على طاقتك، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها على عدد سعرات حرارية عال. تنغمس في هذه الوجبة اللذيذة للحصول على وجبة إفطار تكون مشبعة وتحتوي على طعم لذيذ!
