1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق
الكباب باللحم هو طبق لذيذ يتميز بقطع لحم متناهية النعومة متبلة مع الخضروات الحية مثل الفلفل الأخضر والبصل والطماطم الكرزية العصيرة. ينطلق هذا الكباب من المطبخ الشرق أوسطي، حيث يُشوى هذا الكباب اللذيذ حتى الكمال، محتفظًا بنكهة الدخان التي لا تقاوم. يعتبر الكباب باللحم مصدرًا غنيًا بالبروتين ومليئًا بالعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، مما يوفر خيار وجبة متوازنة. مجرد الحذر من التتبيلات الثقيلة؛ حيث يبقى اختيار الإصدارات الخفيفة يجعله صحيًا ولذيذًا. مثالي للاجتماعات أو العشاء السريع في أيام الأسبوع، الكباب باللحم هو لذيذ وشهي يحبه الجميع!
