1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
312 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 210 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 3.4 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 560 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية
تعتبر البطاطا المقلية باللحم البقري وجبة جانبية لذيذة ومغذية، حيث تُصنع من البطاطس المقطعة بسمك مطهوة أو مقلية بشكل مثالي ومتبلة بشكل جيد لتكون مقرمشة ذهبية اللون. تعود أصول هذه البطاطا الشهية إلى المأكولات التقليدية في مطاعم الستيك، حيث تُعتبر بدائل مرضية للبطاطس الرفيعة التقليدية. على الرغم من أنها توفر القرمشة الممتعة والحشوة الهشة، إلا أنها غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات. ومع ذلك، يمكن الاختيار لنسخة مخبوزة منها لتقليل محتوى الدهون، مما يجعلها خيارًا أكثر وعيا بالصحة. استمتع بالبطاطا المقلية باللحم البقري لتجربة مليئة بالنكهة تتناسب بشكل مثالي مع أنواع الصلصات المفضلة لديك أو الأطباق الرئيسية!
