1 serving (200 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.8 g | 117% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 823.5 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك فيليه
شريحة ستيك اللحم هي قطعة لحم ناعمة محبوبة لنكهتها الغنية وقوامها الزبدي. تنبع أصولها من قلب المطبخ الفرنسي التقليدي ، وقد سحرت هذه اللذة الطهي ألسنة الناس في جميع أنحاء العالم. مليئة بالبروتين عالي الجودة والمواد الغذائية الأساسية ، إنها خيار رائع لبناء العضلات والصحة العامة. على الرغم من أنها قد تكون غنية بالدهون المشبعة ، إلا أن التمتع بشريحة اللحم بانتظام يسمح لك بتذوق نكهتها مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن. مشوية بشكل مثالي أو مقلية على النار ، شريحة ستيك اللحم ليست مجرد وجبة ؛ إنها احتفال بالنكهة والتقاليد. قم بالاستمتاع برفاهية هذا الطبق الرائع!
