1 serving (85 grams) contains 190 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك فيليه
شريحة اللحم الملفوفة هي شريحة من اللحم ناعمة ولذيذة، تأتي من جزء اللحم الأكثر نعومة للبقرة، معتبرة في المطبخ الفرنسي ومحبوبة على مستوى العالم. تتميز بقوامها الزبدي ونكهتها الغنية، وتطهى بشكل ممتاز سواء على الشواية، أو بتحميرها، أو بوضعها تحت الشواية. تحتوي على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، وهي مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. بينما تقدم نكهات مرمية، فإن الاعتدال أمر ضروري، حيث يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة. استمتع بشريحة اللحم الملفوفة كوجبة دقيقة متفردة تمنح الشبع والتغذية، مما يجعلها من الأطباق المفضلة للمناسبات الخاصة وللعشاء اليومي على حد سواء.
