لفائف اللحم بالبيض

لفائف اللحم بالبيض

Appetizer

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
39.7
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 79.4 mg 26%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.9%
20.3%
45.7%
الدهون: 214 cal (45.7%)
البروتين: 95 cal (20.3%)
الكربوهيدرات: 158 cal (33.9%)

About لفائف اللحم بالبيض

الرول البيضي بالستيك هو دمج رائع بين النكهات اللذيذة والملمس الكرانشي. هذه الوجبة الخفيفة الشهية تتميز بقطع لحم الستيك اللذيذة المتبلة، مقدمة مع الخضروات الطازجة، كلها ملفوفة في عجين مقرمش وذهبي. مستوحاة من المأكولات الآسيوية، تعتبر هذه الرولز البيضية مثالية لأي مناسبة، سواء ككعكة مقبلات لذيذة أو وجبة مشبعة. بينما تكون مقرمشة بشكل مغري من الخارج، يمكنك الاستمتاع بلَقمة متوازنة مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية من الخضروات بالداخل. فقط عليك أن تضع في اعتبارك، أنها تُستمتع بشكل أفضل بكميات معتدلة كوجبة خفيفة لذيذة ومرضية!