1 serving (159 grams) contains 430 calories, 23.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
641.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.3 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 13.4 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 373.1 mg | 124% | |
| صوديوم | 1223.9 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.8 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 4.5 g | ||
| بروتين | 34.3 g | 68% | |
| فيتامين د | 59.7 mcg | 298% | |
| كالسيوم | 298.5 mg | 22% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 373.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك ايج مُفن
ساندويتش بيض اللحم المقلي المعد بطريقة رائعة هو لذة فطور شهية تجمع بين شريحة لحم مشوية بشكل مثالي وفيهة سجقية مقرمشة، جميعها مُغماة في رغيف إنجليزي دافئ ومحمص. ينبع هذا الطبق اللذيذ من حياة الضغط الشديد في مطاعم الوجبات السريعة الأمريكية، وهو مليء بالبروتين ليبدأ يومك بالطاقة الإيجابية. يكمل طعم اللحم الغني طعم البيض الكريمي، بينما يضيف الرغيف الكامل من الحبوب لمسة صحية. على الرغم من غناه، إلا أنه يوفر لك العناصر الغذائية الأساسية لتمنحك الطاقة التي تحتاجها في الصباح. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة في أي وقت من النهار لتحصل على لقمة مرضية وطيبة!
