1 serving (159 grams) contains 430 calories, 23.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
641.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.3 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 13.4 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 373.1 mg | 124% | |
| صوديوم | 1223.9 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.8 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 4.5 g | ||
| بروتين | 34.3 g | 68% | |
| فيتامين د | 59.7 mcg | 298% | |
| كالسيوم | 298.5 mg | 22% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 373.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك ايج مُفن
ساندويتش بيض اللحم المقلي المعد بطريقة رائعة هو لذة فطور شهية تجمع بين شريحة لحم مشوية بشكل مثالي وفيهة سجقية مقرمشة، جميعها مُغماة في رغيف إنجليزي دافئ ومحمص. ينبع هذا الطبق اللذيذ من حياة الضغط الشديد في مطاعم الوجبات السريعة الأمريكية، وهو مليء بالبروتين ليبدأ يومك بالطاقة الإيجابية. يكمل طعم اللحم الغني طعم البيض الكريمي، بينما يضيف الرغيف الكامل من الحبوب لمسة صحية. على الرغم من غناه، إلا أنه يوفر لك العناصر الغذائية الأساسية لتمنحك الطاقة التي تحتاجها في الصباح. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة في أي وقت من النهار لتحصل على لقمة مرضية وطيبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
