1 serving (212 grams) contains 680 calories, 33.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
755.6
سعرات حرارية
36.7
بروتين
62.2
كربوهيدرات
38.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.6g)
السعرات الحرارية |
755.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 15.6 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 316.7 mg | 105% | |
| صوديوم | 1688.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.2 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 36.7 g | 73% | |
| فيتامين د | 44.4 mcg | 222% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بيض جبنة بيغل ماكدونالدز
الستيك إيج ث جيز بيجل من ماكدونالدز هو لذة إفطار لذيذة تتميز بستيك طري وعصير، بيض مخفوق، وجبنة أمريكية مذابة، كل ذلك بين رغيف بيجل دافئ ومحمص. هذه الوجبة المرضية هي لفتة أمريكية كلاسيكية على وجبة الإفطار، مثالية لأولئك الذين دائمًا في تنقّل. بينما تقدم المكونات الغنية بالبروتين الطاقة لبدء يومك، يجب أن تتذكر أنها قد تكون قليلاً من الترف. استمتع بالنكهات الغنية والملمس المريح لهذا الخيار اللذيذ لوجبة الإفطار، لكن عليك أن تحافظ على توازن التغذية اليومية لبداية جيدة!
