Blog Research API Download App
شريحة لحم بيض وجبنة في باغل

شريحة لحم بيض وجبنة في باغل

Breakfast

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (250 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
641.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
51.9
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
641.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.8 mg 78%
صوديوم 1179.2 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 51.9 g 18%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 6.6 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 37.7 mcg 188%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

32.6%
20.7%
46.7%
الدهون: 297 cal (46.7%)
البروتين: 132 cal (20.7%)
الكربوهيدرات: 207 cal (32.6%)

About شريحة لحم بيض وجبنة في باغل

ساندويتش اللحم والبيض والجبنة داخل البيجل هو قوة صباحية لذيذة تجمع بين نكهات دسمة ولذيذة! يتميز هذا الساندويتش الشهي بسندويتش اللحم المطبوخ تحت الطلب، البيضة مفلفلة والجبنة الكريمية، وجميعها موضوعة داخل بيجل محمص. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المطبخ الأمريكي التقليدي لوجبة الإفطار، حيث يوفر الوقود المثالي لبدء يومك. على الرغم من أنه لذيذ ومرضٍ، يمكنك موازنته بالبروتين من اللحم والبيض. لذا، عامل نفسك بوجبة إفطار مليئة بالنكهة باستخدام ساندويتش اللحم والبيض والجبنة داخل البيجل - حيث كل لقمة تكون طعمًا من الخير!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.