ستيك تشيميتشوري

ستيك تشيميتشوري

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
5.9
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 1.2 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
32.9%
61.6%
الدهون: 264 cal (61.6%)
البروتين: 141 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 23 cal (5.5%)

About ستيك تشيميتشوري

شرائح ستيك بصلصة الشيميشوري هو طبق شهي يُبرز شرائح الستيك المشوية بشكل مثالي والمغطاة بصلصة شيميشوري زاهية. هذا الطبق، الذي يعود أصله إلى الأرجنتين، يمزج بين البقدونس، والثوم، والزعتر، وفلفل أحمر مجروش، وخل النبيذ الأحمر، وزيت الزيتون، ليخلق لك تجربة طعم مدهشة تكمل لحم الدجاج اللذيذ. بينما يوفر الستيك البروتين والمواد الغذائية الأساسية، تحتوي صلصة الشيميشوري على كمية وافرة من زيت الزيتون الصحي للقلب والمضادات الأكسدة من الأعشاب، مما يجعلها خيارًا متوازنًا وشهيًا. مثالية للشوايات الصيفية أو العشاء الدافئ، فإن شرائح ستيك بصلصة الشيميشوري مضمونة لإثارة إعجاب ورضا حاسة تذوقك.