بوريتو ستيك بالأرز

بوريتو ستيك بالأرز

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (350 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
54.1
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
473.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 54.1 g 19%
ألياف غذائية 4.1 g 14%
سكريات 3.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.7%
20.4%
32.9%
الدهون: 152 cal (32.9%)
البروتين: 94 cal (20.4%)
الكربوهيدرات: 216 cal (46.7%)

About بوريتو ستيك بالأرز

بريتو الستيك مع الأرز هو طبق دسم ولذيذ يجلب نكهات المطبخ المكسيكي الغنية إلى طبقك. هذا البريتو اللذيذ مليء بشرائح الستيك الطرية والمتبلة بشكل مثالي، والممزوجة بالأرز الهش لتقدم لك لقمة مرضية. المكونات الطازجة مثل فاصوليا السوداء، والسالسا الحارة، والخس المقرمشة تضيف الغذاء والنكهة، بينما يوفر الأفوكادو الكريمي الدهون الصحية. بتغليف كل شيء في تورتيلا دقيق القمح الدافئ، يحافظ هذا الطعام على توازن بين الإسراف والتغذية. استمتع بنكهة بريتو الستيك مع الأرز الجريئة، مثالية لوجبة غداء أو عشاء مرضية!