1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About برغر ستيك
برغر الستيك هو توليفة شهية من شرائح شريحة اللحم الطرية الرائعة، المشوية بإتقان والمقدمة على رغيف خبز طازج. تنبع هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وهي مكونة من طبقات من التوابل الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار المثلج، لتخلق انفجارًا من النكهة في كل لقمة. بالرغم من أنها غنية، يمكن أن يكون برغر الستيك وجبة ستشبعك بالبروتين، مما يقدم لك العناصر الغذائية الأساسية وفي الوقت نفسه يرضي شهيتك. عش تجربة غذائية توازن بين الغنى والنضارة، جعلت كل لقمة احتفالية!
