1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
47.1
بروتين
0
كربوهيدرات
41.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك لحم بدون عظم
شريحة لحم البقر بدون عظم هي قطعة لحم طرية ولذيذة، مصدرها من ماشية عالية الجودة وخالية من العظام لسهولة الاستمتاع. هذا الطبق ينتمي إلى مأكولات مطاعم الستيك الكلاسيكية، حيث يبرز بساطة وغنى نكهات الأمريكية. مليئة بالبروتين، إنها خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن عناصر غذائية لبناء العضلات، بينما توفر تصنعها تجربة شهية ومرضية. ومع ذلك، فمن الضروري الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون غنية بالدهون المشبعة. قم بسويتها باتقان لوجبة سريعة ولذيذة تحتفي بقلب تناول الطعام الأنيق!
