1 serving (100 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45.2 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 17.9 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك بوف
ستيك بوف هو طبق فرنسي كلاسيكي يبرز نكهات اللحم العالية الجودة، غالبًا ما يُشوى باتقان. هذه الوجبة الفاخرة تتضمن شرائح لحم طرية مثل ريب آي أو لحم السيرلوين، تُتبل ببساطة بالملح والفلفل لإبراز طعم اللحم الطبيعي. يُقدم ستيك بوف مع جانب من الخضار المقلية أو سلطة طازجة، مما يجعله يحقق توازنًا بين الفخامة والتغذية. بالرغم من أنها خيار لذيذ، إلا أن هذه الوجبة تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين والمغذيات الأساسية. تقديم ستيك بوف بشكل معتدل يوفر طريقة رائعة لتجربة المأكولات الفرنسية الأصيلة مع الاستمتاع بنكهات اللحم المطبوخ بشكل مثالي.
